반응형 분류 전체보기907 아침식사대용 아침식사 메뉴로 좋은 음식 알아볼게요 아침식사 아침식사 메뉴로 좋은 음식 아침 식사로 좋은 음식에 대해 다양한 음식들을 추천하고 있습니다. 아래는 그중 아침 식사로 추천하는 몇 가지 음식입니다. 오트밀 식이섬유가 풍부하여 장 건강에 좋으며, 당뇨병 예방에도 도움이 됩니다. 계란 단백질이 풍부하고 포만감을 높여주어 다이어트에도 효과적입니다. 계란후라이, 삶은계란, 스크램블 에그 등 다양한 방법으로 조리할 수 있습니다. 바나나 식이섬유와 칼륨이 풍부하여 변비 예방과 혈압 조절에 도움이 됩니다. 우유나 요거트와 함께 먹으면 더욱 맛있습니다. 요거트 단백질과 칼슘이 풍부하여 장 건강에 도움이 되며, 과일이나 견과류와 함께 먹으면 더욱 맛있게 즐길 수 있습니다. 샐러드 비타민과 미네랄이 풍부하여 건강에 좋으며, 채소와 과일, 닭가슴살, 연어 등을 조.. 2024. 3. 6. 건강 적신호 내몸 건강 체크리스트 알아볼게요 건강 적신호 내몸 건강 체크리스트 신호 알아볼게요 1. 잠을 아무리 자고 자도 계속 졸리고 피곤하다. 2. 단음식이 자꾸 생각나고 과식이나 단식을 하게 된다. 3. 계단만 조금 올라가도 숨이 차고 힘들고 어지럽다. 4. 두통이나 편두통이 자주 발생하고 심해진다. 5. 무엇을 먹어도 소화가 잘 안 되고 헛배가 부르고 거북하다. 6. 감정변화가 심해지고 항상 기분이 좋지 못하다. 7. 모든 일을 부정적인 생각만 하게 된다. 8. 즐거운 일이 없어지고 작은 일에도 화를 잘 내고 예민해지고 짜증이 난다. 9. 의욕이 없어 평소 하던 일이나 해야 할 일을 자꾸 미루게 되고 만사가 귀찮다. 10. 계속 누워 있게 되고 활동이 싫어진다. 11. 누구를 만나는 것이 귀찮고 싫어지며 주변에 친구나 지인들이 하나둘씩 멀어.. 2024. 3. 6. 양력생일로 보는 9,19,29일생의 생일 끝자리 운세 양력생일로 보는 9,19,29일생의 생일 끝자리 운세 완전한 양의 숫자로 예민하고 감수성이 풍부하고 영민한 두뇌를 가지고 있다. 사람을 잘 사귀지 못하거나 완벽주의를 추구한다. 독수공방에 나 홀로 긴긴밤을 보내야 하니 주변에 좋은 사람들과 친분관계를 잘 쌓고 소중히 하라. 항상 현명한 두뇌를 잘 활용해야 한다. 적당한 재물욕심을 가지고 있으며 항상 노력만큼의 결과는 주어진다. 이성문제나 부부간에도 바람피는것을 주의해야 한다. 귀가 얇아 정에 이끌리기 쉽다. 남의 말을 잘 듣지 않아 실패수가 항상 따르니 주의해야 한다. 인덕이 부족하며 항상 구설이나 관재가 따라다니니 주의해야 한다. 재물 욕심내지 말고 한 발 한 발 전진하며 조금씩 늘려가는 습성을 길러라. 현운역리원작명연구소 2024. 3. 5. 양력생일로 보는 8,18,28일생 생일 끝자리 운세 양력생일로 보는 8, 18, 28일생 생일끝자리 운세 강인한 인내력과 끈기가 있습니다. 어려운 역경도 잘 이겨내고 반드시 성공합니다. 재물복도 좋아 평생을 일합니다. 재물운도 좋아 초년은 좀 고생을 하더라도 나이가 들면서 곳간을 가득 채웁니다. 씀씀이가 헤플 수 있으니 항상 주의해야 합니다. 금전거래 특히 대여는 절대 금지해야 합니다. 고독하고 외로우니 너무 일만 하지 말고 좋은 사람들을 사귀고 베풀며 살아야 합니다. 남에게 지는 것 아주 싫어하는 타입이라 승부욕과 욕심이 강합니다. 애매모호한 것을 싫어하는 타입이고 의리와 정의를 중히 여깁니다. 관재나 구설을 주의하고 송사에 엮이지 않도록 해야 합니다. 역마살이 있으니 이동수 사고수나 건강관리를 철저히 해야 합니다. 욕심과 과욕적인 행동은 만사실패에 허.. 2024. 3. 3. 81수리 수리성명학에서 작명이나 개명시 56~60획수리의 길흉 획수리 81수리 수리성명학에서 작명이나개명시 56~60획수리의 길흉 획수리 ● 56획 부족격(不足格) 파산격인 이 수리는 지혜는 있으나 심신이 허약하고 부모형제의 덕이 없으며 중병, 교통사고, 자녀상실, 조난등 주어진 명운을 단축할 수 있는 대흉수입니다. 현재까지도 힘겹게 고생하면서 살아왔지만,, 중년 이후에 고난과 풍파에 액난이 겹쳐 인생을 포기하고 살고 싶은 명운이니 주의해야 합니다. 냉철하게 노력하고 활동력이 있어 한때 성공을 거둔다 해도 능력이 부족하여 이를 지키지 못하고 사업도 중단되는 등 말년에는 실패를 거듭하고 고독한 생활을 하는 수리입니다. ● 57획 노력격(努力格) 무엇을 하든 좋은 운을 유도하여 하늘이 스스로 도와 두뇌가 영민하고 판단력이 빠르며 적극적인 사고로 매사를 남 앞에서 이끌어 나가는.. 2024. 3. 3. 신생아 작명이나 개명 시 한글이름으로 사주를 보완할 수는 없습니다 신생아 작명이나 개명 시 한글이름으로 사주를 보완한다? 불특정 다수에 의해 열람 및 질문이 가능한 지식인 등에 답변과 상담을 진행하다 보면 한글이름이 상극은 아니나 사주를 보완하지 못한다는 답변과 함께 다시 작명해야 한다는 말도 안 되는 어처구니 없는 답변을 자주 접하게 됩니다. 한글자음을 오행에 대입시키고, 이미 타고난 성씨에 사주를 풀어 성씨와 상생으로는 어떤 방법을 사용해도 성명학적인 작명조건을 충족하는 작명은 되지도 않고 할 수도 없습니다. 그럼에도 불구하고 한글이름이 사주에 맞는 오행이 아니라 사용할 수 없다는 식의 답변과 작명은 무식과 문명의 충돌밖에 안 되는 것입니다. 즉 한자를 사용하여 작명하는 수리성명학의 경우는 ‘자원오행’ 이라 하여 한자 고유의 오행을 각각 구분하여 부족한 사주를 보완.. 2024. 3. 2. 이전 1 ··· 91 92 93 94 95 96 97 ··· 152 다음 반응형