맹장일까? 장염일까? 오른쪽 아랫배 통증의 모든 원인

혹시 나도? 오른쪽 아랫배 통증, 그냥 넘기면 안 되는 이유

살면서 한 번쯤은 복부 통증, 그중에서도 오른쪽 아랫배가 찌릿하거나 묵직하게 아픈 경험, 있으셨을 겁니다.
잠깐 아프다가 괜찮아지는 경우도 있지만, 자칫 병을 키울 수 있어 간과하면 안 되는 신호일 수 있습니다.

오늘은 우리가 꼭 알아야 할 오른쪽 아랫배 통증의 원인과 대처법에 대해 이야기해보겠습니다.

오른쪽 아랫배, 어디쯤이길래?

우리가 말하는 오른쪽 아랫배는 배꼽 오른쪽 아래부터 골반 부위까지를 말해요.
이 위치에는 다음과 같은 중요한 장기들이 자리하고 있습니다.

• 충수(맹장)
• 소장 말단부
• 대장의 일부(맹장·상행결장)
• 요관(신장에서 방광까지 이어지는 길)
• 여성의 경우 오른쪽 난소와 난관

이처럼 구조가 복잡하고 다양한 장기들이 겹쳐 있어, 통증의 원인이 한 가지가 아닐 수 있습니다.

오른쪽 아랫배 통증, 대표 원인 6가지

1. 급성 충수염 (맹장염)

• 오른쪽 아랫배 통증의 대표 원인
• 처음에는 배꼽 주위가 아프다가 점점 오른쪽 아래로 통증 이동
• 복부 눌렀다 뗄 때 더 아프면 의심
• 고열·메스꺼움·구토 동반 시 응급실 가야

2. 장염 또는 장내 가스

• 복부 팽만감과 가스 차는 느낌
• 설사 또는 변비 동반
• 시간이 지나면 자연 호전되는 경우도 있지만, 심하면 약 복용 필요

3. 신장결석 또는 요로감염

• 옆구리까지 퍼지는 극심한 통증
• 소변 볼 때 통증, 혈뇨, 잦은 소변 증상
• 수분 섭취로 완화 가능하지만, 심한 경우 병원 치료 필수

4. 여성의 경우: 난소 낭종 파열 또는 난소염

• 생리 주기와 무관하게 갑작스럽게 찌르는 듯한 통증
• 질 출혈, 구역질 동반 가능
• 산부인과 진료로 정확한 진단 필요

5. 탈장

• 복부 아래쪽에 혹처럼 부풀어 오름
• 걸을 때, 기침할 때 더 아픔
• 수술이 필요한 경우도 있음

6. 크론병, 궤양성 대장염 등 염증성 장질환

• 설사, 혈변, 체중 감소 동반
• 만성적으로 이어지면 내과 진료 필요

어떤 경우 병원 가야 하나요?

다음과 같은 증상이 있다면 절대 미루지 말고 병원 진료를 받아야 합니다:

• 고열이 난다
• 복부를 눌렀다 뗄 때 극심한 통증
• 메스꺼움, 구토가 지속된다
• 소변·배변에 이상이 있다
• 복부가 단단하고 부풀어 오른다
• 여성의 경우 생리 주기 외 출혈이 있다

집에서 할 수 있는 응급 대처법

• 무리하게 움직이지 말기
• 복부에 온찜질 (단, 염증 의심 시 피하기)
• 기름진 음식, 유제품 피하고 부드러운 음식 섭취
• 물을 자주 마시기

단, 통증이 계속되거나 반복된다면 절대 자가진단하지 마시고 빠르게 병원 진료 받으셔야 합니다.

마무리하며

오른쪽 아랫배 통증은 누구나 겪을 수 있지만, 원인을 파악하지 않으면 큰 병으로 이어질 수 있는 위험신호이기도 합니다.
조금이라도 평소와 다른 통증이 느껴진다면, 참지 말고 내 몸의 신호에 귀 기울여주세요.

당신의 건강한 하루를 응원합니다 

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