반응형 루게릭병 예방1 루게릭병 예방 루게릭병 완치 치료법 알아보기 루게릭병 예방 루게릭병 완치 치료법 루게릭병(근위축성 측색 경화증, ALS)의 예방과 치료법에 대해 좀 더 자세히 정리해 드리겠습니다. 1. 루게릭병 예방법 루게릭병의 예방은 현재로서는 명확한 방법이 없지만, 몇 가지 생활 습관과 환경적 요인을 관리함으로써 발병 위험을 줄일 수 있습니다. 균형 잡힌 식단으로 항산화제가 풍부한 과일과 채소, 오메가-3 지방산이 포함된 식단은 신경세포 보호에 도움이 될 수 있습니다.규칙적이며 적절한 운동은 전반적인 건강을 유지하고 신경계의 기능을 향상시킬 수 있습니다. 그러나 과도한 운동은 오히려 해로울 수 있으므로 적절한 강도로 운동하는 것이 중요합니다. 흡연은 루게릭병 발병 위험을 증가시킬 수 있으므로 금연이 권장됩니다.환경적 요인으로 인한 농약, 중금속 등 유해 화학.. 2024. 9. 27. 이전 1 다음 반응형
